lundi 25 mai 2015
dimanche 24 mai 2015
mardi 12 mai 2015
DERNIÈRES DATES AVANT L'ÉTÉ
18 Mai LILLE
19 Mai THIONVILLE (YUTZ) - Dernières places disponibles
20 Mai NANCY (SAINT-MAX) - COMPLET
22 Mai STRASBOURG
15 Juin CLERMONT-FERRAND
16 Juin TOURS
17 Juin NANTES - COMPLET
Oct/Nov NICE - LYON - PARIS - MARSEILLE
Informations et réservations ICI
STYLE DE VIE
On parle de EAT dans un magazine Style de Vie. Pourquoi pas ? Il est vrai qu'un changement de mode alimentaire mène souvent à un changement radical de style de vie. Vos témoignages quotidiens confortent mon opinion à ce sujet. © Photo Malika Mokadem.
ITW Côte Magazine Mai-Juin 2015
FRITES DE BETTERAVE CRUE
Une petite salade printanière pour se mettre en appétit ! Frites crues de betterave jaune, Roquettes, Graines tournesol et citrouille, Gomasio.
SMOOTHIES D'ÉTÉ
Lait de riz/amande, Banane, Fraises et graines de tournesol. Pour vos smoothies d'été pensez à congeler des rondelles de bananes bien mûres !
mardi 5 mai 2015
DÉJEUNER PRINTANIER
Épinards, Pleurotes, Tofu lactofermenté curcuma, graines de courges, germination radis rose et alfafa, tomate, beurre de graines de courge, cébette, huile d'olive, tamari et Goma-sio.
L'essentiel lors d'un repas, c'est avant tout le plaisir. Le plaisir de manger sain. Bon appétit !
lundi 4 mai 2015
DE LA VIANDE DANS DES LEGUMES BONDUELLE
J'en parle assez sur scène, privilégiez les légumes frais et bio de vos marchés paysans et boycottez ces marques industrielles qui monopolisent les rayons des supermarchés toxiques.
À LIRE http://www.vegemag.fr/actualite/de-la-viande-dans-plusieurs-produits-de-legumes-bonduelle-5390
ITW SPORTIVE !
Le EAT TOUR me permet de rencontrer régulièrement des personnes atypiques. À Montpellier j'ai découvert Mat, un guerrier Vegan fort sympathique, qui m'a donné l'occasion de parler sport et alimentation. Histoire de faire tomber quelques préjugés...
Le site de Mat http://wildmight.com/
vendredi 1 mai 2015
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